| 走出单相思的漩涡 |
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发表人：绿缘空间 发表时间：2010/9/14 14:55:56 点击数：1165 |
| 思哲出身于平民家庭，父亲性情暴戾，母亲逆来顺受为生计而整日操劳。长期以来，在思哲幼小的心灵中，感受不到纯真的父母之爱。随着年龄的增长，其性格孤僻、内向。 参加工作后，思哲对同事小高产生了爱慕之情，不论她的言谈举止、着装仪态，他都认为是最最完美的，至圣至爱的。然而无论怎样，毕竟是他的一厢情愿。某日傍晚，思哲独自在公园散步，有一对情侣相互依偎着，朝他走过来。忽然他发现那位女孩竟是自己朝思慕想的意中人。这种从天而降的意外打击，击得他天昏地暗，顷刻间陷入了痛苦的深渊。 长时间来一厢情愿所构筑的美好憧憬，顷刻间化为乌有，各种难以适应的负性情绪蜂涌而至，只见得悲观、失望、忧伤、焦虑、怨恨、疑惑、沮丧、孤独、厌世，以排山倒海之势席卷而来，使之无法抵御。觉得自己一无是处，情绪消沉，对许多微不足道的小事也感到特别伤心，任何事情再也不能引发出兴趣来。自感度日如年，每天浑浑噩噩，生活质量大大下降，工作效率一落千丈，其精神状况濒临崩溃，曾几度出现厌世思潮。 在家人和朋友多方劝慰下，来看心理医生，终诊为抑郁症，在心理医生的帮助下，半年后，思哲从强罩在自己头上的阴霾中走了出来，重新找回了真正的自我，走出了抑郁的怪圈。 心理专家提示：人一旦陷入“单相思”的旋涡不能自拔时，一定要注意不能把受滞的情感拼命地压在心底，否则，时间长了会引起恶性心理病态。思哲因羞怯感和虚幻感而导致单相思，对单恋对象怀有高不可攀的心理，认为对方很完美。当他知道名花有主后，心理失衡失调，最终患了抑郁症。绝大多数人对抑郁症是陌生的，并不知道是一种疾病，由于缺乏相应的心理卫生知识，只好让自己的心灵在痛苦无助的灰色世界里盲目游弋，乃至最后引发悲剧，了却残生。思哲很幸运地有家人和朋友的关心，及早进行了心理治疗。在心理治疗过程中，心理医生指导思哲早日丢掉幻想，进行认知重构，很快思哲找回了自我。 |
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