一只海鸟被海风吹到了鲁国境内，鲁侯看到它，非常喜欢。就把它供奉在太庙里，用最好的乐团奏乐，烹宰羔羊供奉它，给它喝最好的酒。但是三天后，这只海鸟却闷闷不乐地死掉了。庄子听到这件事后，感叹地说：“唉，海鸟就应该被当作海鸟来看待的，而不是被当成一个人来看待。”

鲁侯是真心喜爱这只海鸟，希望它快乐，他用所能给的最好的来给它，可是却因此而杀死了它。很多人就像那只海鸟一样，因为有深爱我们的人，用他们的爱来爱我们，因而杀死了我们。同样的，我们很爱自己的孩子，所以，我们也在很早的时候，就已经用有毒的爱杀死了我们的孩子。

 愛从心从受，直观的解释就是用心接受我们爱的人，不管他（她）高矮胖瘦，不管他（她）有什么样的行为习惯、情绪反应习惯和思维习惯，不管他（她）是否符合我们的期待和要求。当我们说爱一个人，我们付出的是爱还是控制、干涉，不由我们来判断，而是由接受爱的人，当他（她）用心感受到了爱，那才是真正的爱。

爱就一个字，但是爱的表达方式有很多：

一、用语言、文字来表达。可以说给他（她）听或写下来给他（她）看，打电话给他（她），发短信给他（她），写信、纸条给他（她），用中文、外文，也可以用只有你们两个人听得懂的鸟语……

二、肢体接触的方式。拥抱她（他），抚摸她（他），拉着她（他）的手，亲吻她（他），让她（他）偶尔坐在怀里，按摩她（他）的肩背和身体，拍拍她的手、肩、背或头（不要用大力啊）……表达喜爱之情，身体语言要比口头语言来得真切。这个表达习惯是在幼年和童年时期逐渐形成的。如果父母在孩子4-6岁很少搂、抱、亲吻孩子，或羞于在孩子面前于伴侣用身体语言表达爱，孩子成人之后可能会不善于或不愿意用肢体接触的方式表达爱。

三、买礼物的方式。买各种礼物给她（他），买各样她（他）喜欢的、需要的小东西、大东西：衣服、手表、钻戒、手机、包包、鞋子、书、影碟、营养品、消费卡、笔、健康食品、冰淇淋……写下来才知道可以买来表达爱的东西太多了。（先生就常给我买巧克力和带我们外出就餐）。

 四、提供服务和照顾的方式。提供她（他）需要的任何贴心服务：给她（他）做可口的早、中、晚饭，洗干净她（他）的衣服，打扫和她（他）共同居住的房子，在她（他）健康或生病的时候端茶倒水，搀上扶下，车接车送（要比法国人更周到和细心啊）……

五、陪伴的方式。身心灵合一地在他（她）身边陪伴她（他），在她（他）高兴、伤心、恐惧、愤怒的时候，在春天、夏天、秋天、冬天，在早晨、中午、晚上，在青年、中年、老年，在健康、疾病和死亡的时候，陪伴她（他）走过人生的每一天……要无烟（不是无言啊）陪伴啊！

 很多成人表达爱的方式非常奇特，有的是挖苦对方，有的是折磨对方，正面表达爱似乎是一件很难的事情。很多人在咨询的时候跟我说：“我没法对孩子说我爱你，更别说对爱人说这个话。说不出口，总觉得很肉麻，心里知道就行了。”他们不愿意用语言、肢体、礼物等方式表达爱，相反，却能毫不犹豫地把抱怨、指责、拒绝的话挂在嘴边。有些夫妻除了做爱和打架，几乎从不进行肢体接触。

爱就是用以上各种方式表达出来，爱就是在表达时还要与她（他）核对：当我这么做的时候，你喜欢吗，你感受到爱吗？爱就是用她（他）喜欢的方式表达，而不是用"我"喜欢的方式爱他（她）……      

爱就是无条件地付出后，有没有回报都很快乐……（有回报才快乐不是爱，是交易，商人赔钱的时候都是不快乐的。）

爱就是允许他（她）做他（她）自己，允许他（她）以自己的方式做事……

爱就是满足她（他）所有的期待，放下对她（他）的期待……

爱就是彻底、持续地爱一个人，而不计较她（他）的行为、态度、成就或贡献……

爱就是把我们的生命和她（他）的生命放在一起，把我们的日子和她（他）的日子放在一起……

爱就是付出，爱就是忍耐，爱就是不嫉妒，爱就是不自私，爱就是…… 

最浪漫的三个字不是“我爱你”（但是也要常常说），而是“在一起”……具体点儿就是“和你一起慢慢变老”……  

标题我用了“爱人”这个词，在这里它不是仅指我们的伴侣，它的意思是“我们爱的人”。用这些方式爱我们的伴侣、孩子、父母、手足、朋友……当我们越多去爱，越多付出爱，我们会发现，心里的爱越来越多，因为，爱是一眼活泉，给出越多，拥有越多……