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配偶出轨怎么办?
发表人:
绿缘空间
发表时间:2011/5/29 10:03:36 点击数:1032
面对配偶一些生活中的坏习惯乃至出轨,你应该如何处理?
美国田纳西大学心理学家詹姆斯
·
麦克纳尔蒂一项研究结果显示,或许最初的不容忍更有益夫妻关系。
继续还是改正
为研究原谅对配偶坏毛病的影响,麦克纳尔蒂让
135
对新婚夫妻在一周内各自写日记记录夫妻关系。
“
夫妻关系日记
”
内有一份问卷,询问配偶是否有过激怒你的行为,以及你是否原谅对方。
分析结果显示,共
165
人
(76
名男性和
89
名女性
)
报告配偶某日曾做过对不起自己的行为,并在第二天日记中为对方
“
记过
”
。
麦克纳尔蒂统计日记发现,选择
“
原谅
”
与选择
“
怨恨
”
相比,被
“
原谅
”
的配偶在第二天继续
“
犯错
”
的概率几乎是被
“
怨恨
”
者的两倍。
研究人员说,
“
亲爱的,没事儿
”
这样的话可能只会令对方做出更多不良行为,而不是改正。
原谅意味放纵
另一项研究中,麦克纳尔蒂用
4
年时间随访一些夫妻。
研究呈现类似结果。
“
我基本研究人们选择原谅,与配偶在语言和身体上得寸进尺行为之间的关系,
”
他说,
“
受访者越不原谅,其配偶行为越收敛
如果我是个宽容的人,对方行为在这
4
年中可能越加放肆。
”
美国西北大学
社会心理学
教授埃利
·
芬克尔未曾参与研究。他说:
“
原谅
与沦为受气包之间存在微妙关系。
”
“
社会学家、神学研究人员和临床医生都曾把原谅奉为美德,往往忽视它的不利一面,
”
芬克尔说,
“
麦克纳尔蒂的研究有助校正原谅总是好的这种单纯观念。
”
忍耐兼顾沟通
但麦克纳尔蒂说,这一发现并不证明在处理夫妻关系时原谅都产生负面效果,也不意味着宽容的人一定成为受气包。他说,不同夫妻之间差异很大,只有惹是生非的配偶想要伤害另一半的信任时,原谅才不可取。
“
如果我原谅你,我没有给你任何停止出圈儿的理由,
”
麦克纳尔蒂说,
“
但无论如何如果你改邪归正,那选择原谅就没有问题。
”
麦克纳尔蒂说,他接下来将对个体差异做进一步梳理。
按照
心理治疗
师蒂娜
·
特斯娜的说法,夫妻之间应该注意解决危机而不是单纯选择容忍。
“
你不必指责配偶,让其反省自己不检点或欠考虑的行为,而是认识到夫妻都是人,难免犯错误。需要做的是解决问题,然后彼此谅解,
”
她说。
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