我问朋友一个很直接的问题：“你的丈大会不会常向你说：对不起？她的回答说明了这个策略的重要性：“别傻了！”

她的丈夫从来不曾道歉。她声明、这事千真万确，甚至是他做错了事、伤了她的心，或说了恶劣、伤人、自以为是的话，也不曾道过歉。这真令人感到惊讶，她丈夫的为人似乎还蛮不错的。

我猜想，或许是他们的情况比较特别。于是我开始询问周遭的人，包括来自全国各地的人，大概有好几百人。令我惊讶的是，大部分的人都回答自己很少说“对不起”，似乎在他们的两性关系里，这个字并不存在。结果还显示，即使有人说“对不起”，也是敷衍过去，没有一点诚意。

我不知道情况为何如此，可能是太多的骄傲、根深蒂固的自尊、缺乏自我的反省、看不清自己就是问题的一部分，也可能是以上种种因素的结合。不管理由是什么，这是错误的。适时说声“对不起”，对彼此的关系有很大的治疗及滋润功效。

对接受道歉的人来说，这不是脆弱的表现，而是一种力量。它帮助你打开僵局，带来原谅与清新的开始。它为彼此带来了信任、坦诚及谦逊、这三项是两性间能分享的最美持质。

不管面对的是一件大事还是日常生活中的小事，说声“对不起”，总是对你有很大的好处。这是非常重要、绝对要带入彼此之间的—句话。

——选摘自《全球医院网》