女人是水做的，水是世上至柔极品。真正具备杀伤力的女人不是强女人，而是柔情似水的女人，其厉害在于她的柔，她的善。老子说：夫不争，天下莫能与之争。天地间至刚者，必为至柔。女子因其至柔，而成至刚。温柔，杀人于无形之中，是女子的独门杀器，娇媚，蚀骨于床第之间，是女子征服天下的绝招。

可是多少女人在忙碌的工作、家庭的双重压力之下，早已经把柔情给丢之云宵之外，逞强、不服输、习惯性地把自己包裹在重重盔甲中，女人早已经忘记柔情为何物!

女性“反柔软”现象

“柔软”是一种优雅、弹性的生活态度。女性“反柔软”，往往因为她们刻意要和男性比较，证明自己并不弱，所以，女人在生存和工作时会不知不觉地“撑”过头，这有可能就是“反柔软”症状的来源。失去“柔软”天性的女性会失去感受幸福的能力。

出现“反柔软”症状的女性最有效的应对方法

撒娇及优雅微笑。很多女性在当今高压社会里越来越失去“撒娇”的能力，其实“撒娇”绝不代表“示弱”，它可以令你瞬间回归到女人的天性。

有时，你的朋友特别是另一半担当着更为重要的角色，他应该适时提醒你放松下来，展现你作为女人美妙的本性。比如，有时他提醒说“经理”现身啦，你就意识到自己“撑”过头了，会马上把柔软的自己找回来，立刻微笑的回答：“别担心，我回来了!”

有柔软的心，就会替对方设想，营造两个人爱的世界，有柔软的身体，就会保有不变的性感，这不是一星期减去几公斤或是罩杯升级可以取代的……

专家建议抵抗“反柔软”的私房小贴士

早上是一天的开始，培养一个“柔软”的心情非常重要。在每日清晨会做一个“情绪启动仪式”，抽一点时间坐在窗台前阅读一些放松心情的书，同时敷上一张面膜，令自己的心情完全放松下来，先暂时忘记“逞强”的自己和“无所不能”的自己。

而且在生活的细节上要求柔软，贴身衣物和睡的床单一定要很软，除了挑选的时候严格把关，漂洗、护理也很重要。而且衣服床单用柔顺剂来呵护，良好的生活习惯和生活体验也是心情放松的一部分。

按女性“柔软”表现来把女人分类

从“柔软”到“反柔软”大致可以分成四个类别。

丝质女人：很小鸟依人，依靠性强、不太有自我主张，习惯让别人做决定;

棉质女人：整个人的状态很轻松，有自己的形状，懂得容忍及处理与别人的摩擦;

麻质女人：看起来不很放松，有摩擦就感到不适，有点张扬;

单宁女人：缺乏换位思考的能力，个性刚强而缺少弹性。

缓解女性的“反柔软”症状，可以从生理和心理两方面着手，打造柔软女人。

从生理方面可以做以下练习：

呼吸冥想法：用有节奏的呼吸方法解压，通常用1∶4∶2的节奏进行吸气、屏气、吐气的练习，主要用来放松紧张情绪。

身体柔软操或瑜伽：进行一次令自己体态柔软的训练，达到完全的清醒状态。

感官柔软体验：从嗅觉，听觉到视觉的一切感官皆去感受最新鲜的事物，练习找回敏锐感知的能力。

闪球练习：对方推球过来，看你是如何闪避的，当你展现自己是能够优雅躲闪的，你就容易记得用同样原理去回避生活中来自他人无谓的攻击及困扰。

在心理方面推荐用爱情作为最好的武器柔化你的心灵，爱是柔软艺术的展现，缺乏爱情的女性会欠缺展示柔软技巧的平台。