一、让肢体语言来向对方表白

　　很早以前人们就认识到，非语言交往——即所谓的“肢体语言”在向对方传递情感信息时往往比甜言蜜语更管用。因此，如果你不具备演说家的口才和语言艺术的天赋，那么就请你在约会时尽量避免夸夸其谈，尤其是第一次约会。请牢牢记住，在首次约会时你给对方留下的印象是好是坏并不依赖于你所说的话。

　　此外，要恰当选择你的举止风度，以肢体语言的形式向对方坦白你的成熟和阳刚之气。为了避免你将双手交叉护在胸前，必要时可将手插入口袋。

　　二、共同经历恐惧

　　没有比共同经历恐惧场面更容易拉近双方感情的事了。紧张气氛是发展爱情关系的助推器。惊慌、刺激和爱慕之间存在着密切的关系。早在上世纪70年代科学家们就通过实验研究发现，男性在摇晃的高空吊桥上与女性的邂逅更易促发浪漫情感的产生。

　　这并不意味着你一定要将首次约会地点选择在极端条件下。研究显示，在通常情况下，约会双方共同观看一部充满刺激或趣味横生的侦探片也会迅速激起对方的爱 情火花。准确的原因科学家们仍在进行研究，但可以猜测，与危机情感相关的肾上腺素的分泌可能会阴差阳错激发人们对爱情的欲望。

　　三、共同开怀敞笑

　　爱情与笑声总是携手并进的。一个典型的例子就是美国心理学家阿尔图尔·阿朗和巴巴尔·弗雷利所进行的一项实验：让两个相互陌生的人的共同做一个游戏，比如学跳舞，为了防止两人说话，其中一个被蒙上的眼睛，另一个嘴里含一根稻草。实验结果发现，受试者们在游戏进展中的笑声仍然激起了他们之间的爱慕之情。科学家们称，尽管我们在第一次约会中不必蒙上姑娘的眼睛，但是尝试着相互逗笑是很有必要的。

　四、选择恰当的音乐

　　科学家们研究发现，演奏前卫爵士乐的音乐家是世界上最不幸的人。来自美国马萨诸塞的心理学家们研究发现，当约会在柔和而简单的音乐伴奏下进行时进展更顺利。研究人员发现，在让女性从照片上寻找男性的魅力所在时有柔和的摇摆舞曲伴奏时效果会更好，而如果以前卫爵士乐来伴奏或完全在寂静条件下来进行实验，结果则并不令人满意。

　　五、学会使用爱情万能药

　　人类目前的能力已经可以上飞行太空，下深潜于海底，但至今科学家们却仍然没有研究出爱情万能药——也就是说，人们目前还无法使用化学干扰剂来激发出潜藏在人内心深处的真爱情感。