早晚去东湖游泳,白天在单位上班,每天的心情很愉快,倍感生活的幸福。
不知道别人是怎样理解幸福的,我认为,幸福是很简单的一种生活享受,是生理需求和心理欲望得到满足时的状态,是对生活的满足和感到生活有巨大乐趣的愉快心情,每个人的一生都应当是这样幸福的人生。
幸福一定不是用金钱的多少和权势的大小去衡量的,因为有再多的金钱和再大的权势也未必就有幸福。
无忧无虑的生活是幸福的最基本标志,每天都快乐是对幸福的最起码要求。尽管不同的人对幸福的渴望各不相同,但是得到的幸福都大同小异,因为幸福就是生理需求和心理欲望得到满足时的状态。
生理的需求得到满足,包括衣食住行等各方面的物质生活的需求得到满足,最突出的表现是身体健康;心理的欲望得到满足主要是指精神需要的满足,表现为心情的愉悦和快乐。
幸福的公式就是:幸福=健康+快乐
光有健康而没有快乐谈不到幸福;只有快乐而无健康也不是真正的幸福。健康长寿和每天都有愉快的生活,这才是最幸福的人生。
快乐需要知足常乐,在外人眼里也许不是快乐的事情,自己应当感到是快乐的,做到这一点虽然不容易,但是要想幸福的生活就必须做到随遇而安,不能人为地把幸福指数定的那么高,如果期望值过大,那就一辈子都无幸福可言。